每日商报讯 家人们，天冷了，水果“趁热吃”功效更佳！近日，“健康杭州”就分享了一份简便易操作的“熟吃水果清单”，感兴趣的读者不妨一试。
水煮白菜的做法是什么？ 水煮白菜的做法如下： 材料： - 鲜嫩白菜心 1颗 - 姜片 2片 - 大蒜 3瓣，切碎 - 鸡精 适量 - 盐 适量 - 食用油 适量 步骤： 1. 首先将白菜心洗净，将叶子掰成小片，根部切去。 2. 然后准备一个大锅，加入足够的水，将水煮开。 3. 当水煮开后，加入一些盐，然后将白菜心放入水中焯烫30秒至1分钟，直到叶子稍微软化。 4. 焯烫好的白菜心捞出，用凉水冲洗使其停止煮熟。然后沥干水分备用。 5. 在另一个锅中倒入适量的食用油，加热后加入姜片和蒜碎，煸炒出香味。 6. 倒入事先沥干水分的白菜心，快速翻炒均匀。 7. 最后加入适量的鸡精和盐，根据个人口味进行调整。 8. 翻炒均匀后即可出锅，装盘享用。 温馨提示：水煮白菜的关键是焯烫时间要掌握好，否则易煮烂。此外，煸炒时火候要掌握好，以免炒糊。马竞西甲主场15连胜具体战绩： 1-0毕尔巴鄂 5-1塞维利亚 3-0瓦伦西亚 1-0贝蒂斯 2-1阿尔梅里亚 3-1马洛卡 5-1加的斯 3-0奥萨苏纳 2-1皇家社会 3-1格拉纳达 3-1皇马 3-2加的斯 2-1皇家社会 2-1阿拉维斯 3-1比利亚雷亚尔 “比服务”优作风。
供暖公司压力波动导致暖气爆裂淹了楼下，打官司该怎么走？ 如果您打算起诉供暖公司，以下是一些建议步骤： 1. 收集证据：收集与事件相关的所有证据，包括照片、视频和相关文件。确保保存好所有与事件相关的通信记录和维修报告。 2. 寻求专业意见：咨询一位与房地产法相关的律师。他们可以帮助评估您的案件，并提供法律建议和对解决方案的建议。 3. 发送和解信函：在诉讼之前，可以尝试通过和解信函来解决纠纷。该信函应该详细说明您的权利主张和损失，并要求供暖公司进行赔偿。给予他们一个合理的期限来回应，并保留一份发送后的副本。 4. 提起民事诉讼：如果与供暖公司的和解尝试没有得到满意的结果，您可以选择向法院提起民事诉讼。请确保在法定期限内提交起诉状，并遵循法庭的指令和程序。 5. 准备法庭听证：为了支持您的案件，收集所有与您的主张有关的证据和材料。这可能包括维修报告、证人陈述或专家的证词等。提前和您的律师一起准备法庭听证并熟悉可能提出的问题。 6. 谈判或调解：在法庭听证前，您可能希望与供暖公司进行谈判或尝试调解。调解是一种解决纠纷的非正式方式，利用中介人的帮助来协商解决方案。如果双方能够达成赔偿协议，可以避免进一步的法律程序。 请注意，这些步骤仅供参考，实际情况可能因地区和法律规定而有所不同。一位专业的律师将能够提供针对您具体情况的具体建议。开设“一鹿优鲜”社区平价连锁超市13家，全年计划开业30家，进一步扩大惠民终端覆盖面；其此前调研显示，在大型商超售卖的四五十种牙膏中，10元至20元之间的占六成，20元以上的占比为35%。